Health

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

ایک چیز استعمال نہ کرنے پر ہم بیماریوں میں جکڑتے جارہے ہیں؟ ماہر صحت نے راز بتا دیا

موسم سرما میں لوگوں کا نزلہ، زکام، کھانسی اور فلو جیسی بیماریوں میں مبتلا ہونا عام سی بات ہے، یہ کوئی اتنی...

ذیابیطس : شوگر کنٹرول کرنا چاہتے ہیں تو ناشتے میں صرف ایک چیز کھائیں

ذیابیطس ایک ایسا مرض ہے جس پر صرف ادویات کے ذریعے قابو پانا کافی نہیں ہوتا بلکہ اس کے لیے طرزِ زندگی...

صبح سویرے جاگنے کے بعد یہ 5 کام ہرگز نہ کریں ، ورنہ ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ ۔!!

اس بات میں کوئی دو رائے نہیں کہ صبح سویرے جلدی اٹھنا بہترین طرزِ زندگی کی علامت ہے، یہ عادت طبی طور...

سافٹ ڈرنکس زندگی کی بڑی خوشی سے محروم کرسکتے ہیں، ماہرینِ صحت کا انتباہ

امریکی ماہرینِ صحت نے خبردار کیا ہے کہ روزانہ سافٹ ڈرنکس (سوڈے کے میٹھے مشروبات) کا استعمال مردوں اور خواتین دونوں میں...

کھیرا ہر شخص کیلیے مفید نہیں، لیکن کیوں؟ ماہر غذائیت نے بڑی وجہ بتا دی

کھیرا عمومی طور پر صحت بخش غذا سمجھا جاتا ہے اور وزن کم کرنے کے خواہشمند افراد میں خاصی مقبول ہے۔ ماہرین کے...